私がこれまでに経験したことを書くブログ

私がこれまでに経験したこと感じたことを書くブログです。

コートリルとカリウムの合わせ技

先々月、先月とボチボチ続いた微熱。いや~しんどかったです。37℃~37.5℃の微熱が1か月以上。これ何なんでしょうね?精神的なもの?

 

お盆休みで会社も休みに入り、パートの私も強制休業。と言っても私の休みは2日分だけだけどね(週3勤務のため)。

 

休みの間は朝ゆっくりしていられるし、「体調崩さないように!」という見えないプレッシャーから解放されたのか夜もよく眠れました。

 

途中銀座に行ったり、買い物に出掛けたりとボチボチと予定は入っていましたが、一度気持ちも体もリセットされたのか微熱が下がりました~!やっほ~!

 

今、大体36.5℃前後なんですが、もうね!楽!滝のような異常な汗をかかなくなったし、目の上の痛みも取れたし、だるさも全然違います。ホンッと滝汗はしんどい。疲れる!

 

そのことを主治医に伝えたら「熱を測って来るように。熱の周期などを見たい」と言われたので今アプリで熱の記録をつけています。大体一日2回。適当な時に(食後は除く。体温が上がってるから)。

 

前回の通院時の血液検査で引っかかったカリウム値。「コートリルの飲み過ぎ」ということだったようで、今回は無事に通常値に戻っていました。

www.sophiated.com

 

主治医に「安易にコートリルを飲まないようにした」と報告したところ、「身体的なストレスが大きい時は増やしてもいいよ。でもカリウム値が低すぎても良くないから、コートリルを増やす時だけカリウム製剤(グルコンサンK錠)を一緒に飲むといいよ」と言われました。なるほど。

 

今度からはコートリル増量の時はカリウムを一緒に飲んでみようと思います。

 

その時に「微熱が続いていた。生理も2日程度で終わってしまう。何だか色々としんどい」という話をしました。

主治医が「そうなのねぇ。もうちょっとデータを整理してから大きい病院の内分泌科に回そうかと思っていたんだけど、もう限界かもね。ちょっと時間くれる?カルテ見直して紹介状を書くね」と言われました。

 

さてどこの病院に送られるのか。

目星をつけていた都内の某病院はダメだそう。

私と同じような症状の方(ACTH、コートリル共にかなり低値)が数人検査入院したそうですが、曖昧な結果しか帰ってこなかったそうで。

 

KO病院?TD病院?どこに送られるんだろう。先生もどこの病院がいいのか頭を悩ませていらっしゃいます。先生は下垂体性なんじゃないかと疑っているご様子。それで特定疾患を取れれば、と思っているみたいです。

 

通うのは構わないんだけど、検査入院は正直したくないです。仕事をしているし、子供がいるので家族に迷惑がかかります。

家族(母)は「もうコートリル飲んで治療しているし、何年もしっかりと主治医先生とその周りの先生に診て貰って、手術もして(鼻)、出来ることはやっていても謎の微熱やCRP上昇の原因も分からないよね?だったら、これ以上の通院の負担はもういいんじゃないの?」と言っています。

 

確かに難病認定が下りれば自分の気持ちに区切りがつくような気もするし、何かあってバックアップステロイドが必要な時もしっかりと説明が出来るんだけど、通院の負担や家族の負担を考えると「もうこれ以上はいいかな」という気もしてきました。

 

思えば、3年前のACTH負荷試験をした時にどこか別の大学病院の内分泌科でしっかりと検査(4者負荷試験など)をしてもらえばもうちょっと違ってたんじゃないかなと思っています。今更言ってもしょうがないけど。

 

色々と考えているのも正直疲れてきました。

ので、この問題は「まあなるようになるさ!きっと縁があればいい病院にスッと繋がるさ!」位に考えることにしました。

今は微熱が下がっているし。

 

ただ、生理の方はちょっと調べてもらわないといけないなぁ~筋腫も増えたし、という感じです。子宮がん検査のついでに相談して来ます。

 

こういう時も「ACTH単独欠損で」って説明出来たら楽なのに、「副腎が低下していてステロイドを飲んでいて・・・」と説明すると「???」という顔をされます。めんどくさ。

もう5年もACTH、コルチゾールがほぼ検出不可なんだし!これで何で4者負荷試験してくれないのか良く分からない。あ、もう考えるのやめたんだったw

 

とりあえず「コートリル増量時にはカリウムも一緒に飲む!」忘れないようにしよう。

新規投入したコスメたち②

前記事で導入液(ブースター)について書きました。

それが使い終わったので新たなブースターを使い始めました。

 

今回は「スクワランオイル」

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ドラッグストア「アインズトルペ」のワンコインシリーズ、

「oneskin」の「スクワラン」です。

 

純度99.95%のスクワランということで買い。

無印良品のオリーブスクワランと迷いましたが、今回はこちらで。

 

スクワランオイルは人間の皮脂に近いので肌馴染みが良いのが特徴です。べたべたせずにサラッとしています。次に使う化粧品の浸透を良くするとか。

 

私は洗顔直後の顔が濡れている状態でこれをザッと塗ります。その後タオルで拭いて通常のスキンケアに入ります。洗顔直後の「顔がつっぱる~」ということも無くなるので、気分的にいいです(笑)なんか安心。

 

鏡を見ると顔がツヤッとしているので「このままスキンケア終了でもいいんじゃないか?」という気もしてきましたね。5歳の姪にもアレルギーを確認してから洗顔後の濡れた顔につけてあげたら顔がツヤッツヤになってて笑ってしまいました。5歳の肌ハンパない。

 

ブースターとしてしか使っていませんが、髪に塗るもよし、乾いた肌に使うもよし、何でも便利なスクワラン。今後も使っていくと思われます。

 

そしてスリーピングパック。

 

スーパーで見かけて気になったので買ってみました。

 

数年前に韓国コスメで流行りましたよね。

夜のスキンケアの一番最後にちょっと厚めに塗って塗るという。

「パックと言うものの、クリーム類と何が違うんだろうか」といつも思っていますが、スキンケア熱が高い今、つい手に取ってしまいました。

 

効果は・・・。

「うーーーん?分かんない!!!」

可もなく不可もなく。パックと言うからにはもっとペタペタモチモチしていてもいいと思います。案外サラッとしていてジェルのような感触。というかジェル。

 

朝起きた時も特に変化なし。

 

あれこれスキンケア商品について書いてみましたが、肝心の肌の方はどうよ?と申しますと。

 

「最初の頃はちょっとツヤッとしたけれど、今となっては大して変わらん!!」

です。

最近、加齢に伴ってほうれい線がよりくっきり、時には二重線になっていることも。

 

「スキンケアをして気分を上げよう!」とザクザク色んなスキンケア商品を買ってしまい、かなりのアイテムがストックとして眠っているんですよ。越冬出来る勢いで。いや、来年の今頃まで買わなくてもいい位。

買ったはいいが、大して効果もみられないとなると手抜きしたくなるのが人間でして。

 

多分また「乳液orクリーム1本塗り」というスキンケアに戻りそうな気もします。

効果がないのにお金と時間を使いたくないもんね。

 

先日、某ディスカウントストアで聞いたことがないメーカーの大きいジャー入りのオールインワンゲルを買ってしまったんですよ。淡い期待を胸に。

これも「うーーーーん・・・」

塗った直後はいいんだけど、その後乾燥する乾燥する。

結局、顔に塗るのは断念して、体に塗ることにしました。体は汗をかく時期だからこの位でちょうどいい。

体に塗るんだったらもっとお手頃なジェル(ジョンソン&ジョンソンのボディージェルとか)で良かったじゃない!

 

こういうことでお金の無駄遣いしているんですよね。

 

今回のスキンケア熱で多分15000円位は使ってる。基本的に安いものばかり(1アイテム3000円を超えることは滅多にない)なので、さほどダメージは大きくないんですが、15000円パートするの大変よ?

その分、体の内側(食事)を変えた方がいいよね。そっちにお金使った方がいいや。うん。

 

多分、今持っているアイテムを使い終わったら最終的には

「スクワランオイルでブースターと乳液orクリームのみ」のスキンケアに落ち着くんじゃないかなと思っています。

 

せっかちな私はまだまだスキンケアストックがたくさんあるのに、LDKの記事を見たらいてもいられなくなって

https://the360.life/U1301.doit?id=6396

 

昨日、銀座のHANDS EXPOに行った際についつい乳液とクリームを買ってしまいました。東急ハンズのプライベートスキンケアブランド「ムクナ」


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https://hands.net/special/list/0025724/?view=01

乳液が400mlで1,382円(税込)って安いですよね。クリームは50gで1,490円だから普通だけども。

 

使用感をレポートするのはストック品がまだまだあるので先になりそうですが、今から楽しみです。

新規投入したコスメたち①

以前のエントリーにも度々書きましたが、随分長い間「スキンケアはセタフィルのローションかクリームを塗って終わり!」という期間がありました。

 

「まあ、ちゃんとスキンケアしても大して変わんないだろうし、いっか」と3年位やっていたでしょうか。

最近、色々な心境の変化もあって「日本式スキンケアに戻したらどうなるんだろうか」と、色々なアイテムを使ってスキンケアをしてみました。

その結果をアイテムの使用感想と共に書いていきたいと思います。

 

その前に私のスキンケアの工程をお話します。

 

オイルクレンジング

  ↓

洗顔フォーム

  ↓

導入液

  ↓

化粧水

  ↓

美容液

  ↓

乳液

  ↓

収斂化粧水

  ↓

スリーピングパック

 

です。

この間に週1で「酵素洗顔」や「ピーリングパック」、「シートマスク」などが入ります。

 

まずは「導入液」

「導入液って意味あるの?メーカーが売りたくてアイテム増やしてるんでしょ!?」と思っていますが、取り敢えずのってみました。

バリアリペア (Barrier Repair) ナノショットブースター 75ml 導入美容液

バリアリペア (Barrier Repair) ナノショットブースター 75ml 導入美容液

 

 アットコスメを見ていたら評価が高かったです。ドラッグストアでも目立つ場所に置いてありました。

保湿効果が高いみたいなので、期待期待。

テクスチャーはトロッとしていました。化粧水よりも美容液ですね。

洗顔後これを2~3プッシュで顔と首にザッと塗ります。

 

確かに評価通り、保湿効果高いです。肌もふわっと柔らかくなります。

ただ、その後の工程でも色々と保湿剤を使うので「これ必要か・・・?」という気もします。保湿効果の高い乳液やクリームを使えばいらないんじゃなかろうかと思ってしまったので、また気が向いたら使うかな。

 

 

洗顔・化粧水・乳液」

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https://store.shopping.yahoo.co.jp/miraiya18/8806182563027.html

(こちらのサイトからお写真をお借りしました)

 

20年以上前から韓国コスメや中国コスメが好きなんですよ。昔はFAXで個人輸入していました(懐)

 

このTHE FACE SHOPは韓国のブランドです。こちらの「韓方(ハンバン)シリーズ」(韓国の漢方。高麗人参など)がとても良いのですよ。

 

以前、THE FACE SHOPの「還生膏」というシリーズのナイトクリームを使っていました。一番最初に使った時は「明らかに顔がリフトアップされているだと・・・?」と驚きました。母にもプレゼントしたんですが、母も「何かこのクリーム凄いんだけど。ハリが凄すぎる」とLINEが来た程でした。

その後、化粧水や乳液、美容液等も使いました。しっとりして保湿効果が高かったです。ですが値上がりしてきたこと、通販でしか買えないことが面倒になってしまい使うこともなくなってしまいました。

 

韓国は日本よりも乾燥しているからか、しっとり&濃厚なテクスチャーが多い気がします。あとはむせ返るような香り(;'∀')「無香料しかダメ!」という方に韓国&中国コスメはおすすめしません。

 

前置きが長くなってしまいましたが、偶然ディスカウントストアでこの

「イェファダム トラベルキット」を見つけました。

 

「face shopの韓方は肌がつるつるするんだよねー。これは買い!」とそのまま購入。

洗顔と化粧水、乳液を現在使用中です。

韓国BBは保湿性が高い故に夏場は崩れやすいことが多いため、セットのBBクリームは秋になったら試してみようと思います。

 

洗顔はもっちり泡。この辺は日本のものと変わりません。

化粧水はとろみが強め、乳液もトロッとしています。しっとり系。

朝はこの後にドルックスの収斂化粧水、夜はスリーピングパック(後述)をしています。

 

しっとり&モチモチして肌にツヤが出てきました。先ほど洗顔後何もつけていない肌を見てみたら明らかに「パサッ。シワッ」としていました。もう「肌断食」していい年齢じゃないですね(もうすぐ39歳)。

 

感想は「保湿力は問題なし!ツヤも出た。毛穴等は良く分かんないけど、やっぱりface shopはいいなぁ~。韓国と同じ値段でドラッグストアで買えたら嬉しいんだけどなあ」です。

もうちょっと手頃に買えたら嬉しいシリーズでした。

 

続いて「美容液」


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https://jp.iherb.com/pr/Yeouth-Retinol-2-5-Serum-1-fl-oz-30-ml/81488

レチノール2.5%配合の美容液です。

レチノールはシワに効果があります。最近ほうれい線が気になるので使ってみました。

 

この写真の瓶、ちょっと汚れているように見えますが、実は少し液漏れしてました( ̄▽ ̄;)

航空便あるあるで、海外から届く化粧品はたまに液漏れしている事があります。瓶が割れてる時は言いますが、少しの液漏れなら泣き寝入りしてます。トホホ。

 

ほうれい線はまだ消えませんが、肌がツヤッとしてちょっとプリッとしてきたのはこれのお蔭なのかしら?先述のイェファダムとの相乗効果もあるかと思います。

 

iherbで購入したものなので、日本国内のドラッグストアには並ばないものです。

もうちょっと効果が見えたら嬉しかった。母にもプレゼントしたものの、母もイマイチ効果が分からないみたいです。

 

長くなりそうなので続きます~

ハンドスピナー大人買い?

今年は父と私がパートを始めたことにより(父は定年退職後のアルバイトです)、旅行はナシになりました。お盆しか休めないので旅行代金が高いからです。

 

その代わりに息子が「行きたい!」という場所へ家族で行って来ました。

 

GWに引き続き「銀ブラ」。

中学生の子供が銀ブラかよ!

ではなく、息子の目的は「伊東屋」と「博品館」。

 

伊東屋で文房具や画材を買い、博品館ゴジラのソフビを買いました。

私からの誕生日プレゼントです。

 

今日は「死ぬほど暑く」は無かったので、私の体力があるうちに秋葉原へ移動。

 

息子が以前から欲しがっていたハンドスピナーを買いに行きました。

「今、ハンドスピナー?」って思いますが、2年前の大流行時にハマってから今までジワジワと彼の中でブームが続いているのです。

 

その中でも「変わり種」が欲しかったようで。

 

秋葉原の「ヨーヨーショップスピンギア」さんに行ってハンドスピナー大人買いしてきました。秋葉原久しぶり。街が変わってて驚きました。

 

本日の戦利品。


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「祖父母から息子への誕生日プレゼント」ということで大人買いをしたのであります。

 

これだけ買っても2400円!

ハンドスピナーブームが終わって高値だったものがディスカウントされて」いたように思えます。

 

息子にしたら「こんな変わり種がこの値段で!これも、これも、これも!!!」とはわわわしていました。目移りして大興奮。

 

彼にとってはとーーーーーってもいい一日だったでしょう。

 

お誕生日おめでとう。これからも元気でもりもり勉強して下さい!!!

楽~!にお弁当!

うちの息子は給食なのでお弁当は要らないのですが、私は会社にお弁当を持参しています。もちろん節約のためです。

 

基本的に夕飯のおかずを取り分けておいて詰めています。

しかし手巻き寿司などお弁当のおかずにならないメニューの時もまああります。

そんな時は朝に卵焼きやソーセージを焼いて適当弁当を作って行っています。

 

でもね・・・。朝が辛いんですよ。

コートリルが効いてくるまでぼーっとしてるこど多いです。

体もだるいし、基本朝ごはんも食べられません。薬をコーヒーとお茶で流し込んで終わりです。

 

「あー、もう今日はめんどくさ!」という時はコンビニで買っています。その辺は無理をしないと決めています。

 

が、私はパートタイマー。時給で働いてるのにさー、お昼ご飯にお金を使いたくないんですよ。 

 

「朝は作りたくない(詰めるだけにしたい)、お金も使いたくない!」ということで、冷食のお弁当おかずをいくつか買ってみたんですが。

 

「量少なっ」

 

節約おばちゃんは「冷凍食品は小さくてお弁当箱スカスカになっちゃう。市販の冷凍食品おかずも勿体ないなあ」と思ってしまいます。

 

「じゃあ普段から手作りしたものを小分けして冷凍ストックしておけば良いではないか!」

 

という訳で、小分けして冷凍出来るおかずの時は多めに作っておき、お弁当カップに入れるorそのままラップで包んで冷凍!

 

朝はそれをポンポンと詰めていけばOK!

もっと早くやっておけば良かった。

 

早速「れんこんとにんじんの煮物」、「ほうれん草とソーセージのソテー」、「卵焼き」

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ハンバーグを小さめに成形してグリルで焼きました。これも1個ずつラップで包んで冷凍〜。
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これからは切り干し大根やひじきの煮物、鶏肉のソテーなど作りたい。

1つのおかずにつき5カップ位冷凍に回せれば朝体調が悪くても大丈夫。

 

わざわざ自分のためだけにお弁当のおかずを作るのは面倒です。でも日々の食事のついでならさほど負担にはなりません。これが大事ですね。無理しない。

 

節約したお金で何か楽しいことにでもお金を使いたいな。生きたお金を使いましょ〜。

懸賞記録始めます(ラロッシュポゼ当選!)

懸賞はお好きですか?

 

私はちょっと変わった名前のためか?(同じ名前の方にこれまでお会いしたことがありません。会ってみたい!)昔から懸賞に当たりやすいです。

 

子供の頃から私の名前で懸賞に応募すると当たるので母が私の名前で応募していたり、妹が勝手に私の名前で音楽番組の曲のリクエストに応募していてテレビを観ていたらいきなり私の名前で宇多田ヒカルの”Automatic”がかかり始めたりということがありました。怖いからやめて。

 

成人になる頃までは懸賞に興味がない日々を送っていましたが、友人がチョコレートの外箱についていた応募券で「かわいいネックレスが当たった!」と喜んでいるのを見て私も真似をしてみることにしたのが始まりでした。

 

これまでの特に嬉しかった当たりは

・Dove(ユニリーバの石鹸や洗顔等のブランド)の「新成人女性応援企画、お台場の日航ホテル宿泊+トークショー+Dove製品のお土産」友人を誘って行きました

・映画の試写会10本位。子供映画はほぼ試写会で行っているので子供が「うちは試写会以外では行かないの?」と聞かれてしまいました(;'∀')

試写会だとテーマソングを歌ってる歌手の方が来て歌ってくれたり、舞台挨拶がついてると俳優さんたちが出てきてくれたり、テレビ放送に参加させて貰えたり色々と特典がついていてとても面白いです。東宝の試写室で観させて貰えたのはいい思い出です。

・子供のテレビ出演。これは結局4回出演し、うち1回は1コーナーロケに行きました。まさかキー局の番組で子供が1コーナーやるとは思いませんでした。これも一生に一度の思い出です。

勝間和代さんの著書「家事ハック」のサイン本。嬉しかった~

・「5時に夢中」の親子観覧。親子で観ちゃダメな番組だけど( ˊᵕˋ ;)

今は閉鎖になってしまった「スタジオアルタ」で観覧出来ました。「笑っていいともってこんな狭いところでやってたんだ〜」とびっくりした記憶が。

 

「ザ・高額当選!」というものはないんです。しかし「あ、これ欲しいな」と思っていたり、「そろそろ〇〇が必要だな~」と思っていると手元に来ることが多いです。

 

以前も妹に「あ~!ヨシダソースがない!コストコで買ってきてもらうの忘れた!」と言っていたら、その日のバラいろダンディというTOKYO MXの番組にヨシダソースの吉田社長が出演していて「ヨシダソースプレゼント」。応募したら当選してすぐに手元に。

 

こんなことが多いので、妹は「お姉さん、もはや寒気を感じるわ」と若干引き気味ですw

 

最近はパートを始めて中々時間が取れないのですが、思い出した時にちょろちょろ応募しているので当たったものを備忘録として記録してみようと思います。

 

先ほど届いたアットコスメ様からのプレゼント~~!

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ラ ロッシュ ポゼのTONE UP LIGHT CREAM プロテクショントーンアップと新発売のTOLERIANE URTRA 8 モイストバリアミストのセットです。

https://www.laroche-posay.jp/

トーンアップ下地&日焼け止め乳液とバリア機能のある化粧水ミストですね。

このブランドは以前BBクリームを使ったことがあります。体調によって使える化粧品が変わるのですが、皮膚科の先生に勧められたここの製品はいつ使ってもピリピリすることもなく信頼しています。

だから当たってすごく嬉しいです!結構お高いラインですし、とてもありがたいです!

 

実はアットコスメ様から数えきれない程に「当選」を頂いています。

いつもありがとうございます。本当に嬉しいです。

これからもじゃんじゃんカキコミますよ〜!

 

電車の移動中に暇な時や疲れてぼーっとしている時などスマホPCを見ながらポチポチ応募しています。

「スキマ時間で応募」

これが一番無理がないですね。

 

当選確率は「クローズド懸賞(商品についている応募券を集めるタイプ)」の方が高いのでしょうが、私はオープンのものも結構当たります。

数を打てばいつかは当たります(^▽^)

 

不思議なのは「誰かに何かしてあげた時やプレゼントをした時、落ち込んでいる時」に懸賞が当たることが多いです。

もしかすると神様が(私は無宗教ですが無神論者ではありません)

 

「いいことしたねor元気出しな~!頑張れ〜」と当選させてくれたのかなぁ?なんて思ったりします。

 

懸賞って当たると嬉しいですよ~。これからもボチボチやって参ります。

 

「おもてなし基礎英語」と「みんチャレ」

先日、ふと気づきました。

「あ、もう2年経つんだ」

 

2年前の今の時期から「そろそろ仕事をするための準備をしなければ」と色々な資格取得へ向けて勉強を始めました。一番初めに取り組んだ「簿記3級」の勉強を始めたのがこの頃です。(顛末は下の過去記事参照)

www.sophiated.com

 

この時、一緒に始めたのがNHK語学の「大人の基礎英語」でした。

英語は学生以来15年位触れていませんでした(仕事でちょっとだけ)。

無論ほとんど忘れているんですが「せっかく小学校~大学まで勉強してたんだから、少し位は出来た方がお得じゃない?」という損得勘定で始めたのがこの講座でした。

 

以前、ラジオ講座の「基礎英語3」をやってみたんですけど15分ってちょっと長いんですよね。「いや15分で長いとか言ってる奴が英語なんか出来る訳ないだろ!」ってホントその通りなんですけど、家事したり、子供の面倒みたり、姪の襲撃を受けたりしていると毎日15分、しかもラジオで映像がないって結構キツイんです。

この時は1年間無理無理続けた後リタイアしました。

 

前回の失敗を踏まえて今回は「テレビ」。しかもこの講座は「10分」。この5分間の差って大きいです。

毎日録画しておいて時間がある時にチョロっと観ていました。

 

しばらくして「みんチャレ」というアプリを知ります。

これは以前のエントリーでも触れましたが、

「一つの目標を習慣化するために5人上限で一組のチームを作り、毎日結果を報告するアプリ」です。

私は「簿記2級」、「FP」、「宅建」のチームに参加して毎日励まし合いながら資格を取得しました。

みんチャレは何のチームでもいいんです。「早起き」でも「ダイエット」でも「散歩」でも。誰でもチームを作れます。

 

大人の基礎英語を続けて数か月が経過した頃に「そうだ。せっかくだから『NHK語学』のチームを作ったら続けられるんじゃないかな?」と思い、早速作ってみました。

当初は「誰も来ないかも・・・」と思っていたんですが、すぐに参加者が現れました。

NHK語学関連なら何でもOK」としたので、英語以外の勉強をされている方もいらっしゃいます。

 

それから1年半。メンバーの入れ替わりはあれどチームは存続しています。

 

私は当初「大人の基礎英語」を聞いていましたが、番組が「おもてなし基礎英語」と変更になり今2年目です。

 

おもてなし基礎英語のレベルとしては「中学英語からやり直したい」という初級コースという感じ。

でも日常に使えるフレーズばかりで「あ〜、こんな簡単なことだけど、こうやって言えばいいのか〜」と毎回発見があります。

来年の東京オリンピックを意識して「おもてなし基礎英語」にしたんでしょうね。

www2.nhk.or.jp

 

チーム作成当初から参加して下さっている固定メンバーも数人いらっしゃり、

ちょっと落ち込んだ時やメンバーのお住まいの地方で災害などがあった際には励まし合ったり協力を申し出たりなど、ただの語学チームを超えた「ちょっとしたコミュニティ」になっています。

 

もちろんアプリ上のコミュニティなのでお互いの顔や本名などの素性は分かりません。

でも「ゆるーい居場所」な心地いいサイバー空間になっています。

 

このお蔭で私のおもてなし基礎英語を続けられていて、ちょっとサボっても「皆がやってるから私もやるか~~~」と習慣化に成功しました。

 

先日、メンバーの方々と「このチームが結成10年を迎えたら、お祝いのオフ会をしましょう!」という約束をしました^^

日本全国バラバラの地域に住んでいるため、「皆さんのお住まいの地域の中間地点にしましょう」と話しています。

 

結成10年を迎えられるよう、「ほそーくながーくコツコツとマイペース」で今後も続けていこうと思っています。

 

おもてなし基礎英語、面白いですよ!!