私がこれまでに経験したことを書くブログ

私がこれまでに経験したこと感じたことを書くブログです。

多すぎる余談とついでにゾレアがキットになってたよ

今日はパートの帰りにそのままゾレアを打ちに行ってきました。 家から病院まで電車で1時間、職場から病院まで30分の距離です。 ちょっと余談なんですが、現在通勤に東京メトロを使っています。今は週3パートなので、定期券代ではなく通勤日数分の実費交通費…

節約ヘアケアあれこれ②

前回の続きです。 www.sophiated.com 前の記事で「髪が細くて痛みやすいので、伸ばすと雀の巣のようになってブラシが通らなくなる」と書きました。 年を重ねてくると白髪染めのダメージや髪がより細くなっていくので若い頃のようにきれいに伸ばせないんです…

節約ヘアケアあれこれ①

私の髪の毛は ・細い ・少ない ・癖あり ・白髪がチラホラ です。 特にこの時期は湿気と汗で朝ドライヤーをかけても会社に着く頃にはうねうねに(涙) これまでボブにしていたのですが、どうにもまとまらなくなってきたので伸ばすことにしました。 伸ばすと癖…

CAD始めました

去年、事務職パートになるべく色々と資格を取りました。 www.sophiated.com 今現在、「も~勉強はたくさんです!!!」という気持ちが大変に強いです!w もしかするとこれから業務でCADが必要になるかも?ということで、会社から言われてはいませんがCADを…

精神世界や宗教やスピリチュアルのこと

私は自分の家の宗教を知りません。父に聞いても「浄土宗だったかなぁ?」程度の返答です。母方は神道です。母方が神道なこともあり、初詣や氏神様の前を通りかかった時はお参りをしています。 ただ、しっかりとした信仰は持っていませんし、多分これからも持…

コートリルを飲み過ぎていたみたい

5月の体調不良(軽い副腎クリーゼ)の時に「もっとコートリルを増やしていいんだ!」と思い、そこから寝不足や仕事でしんどい時などコートリルをガツガツ増やしていました。 私のコートリルの通常量は17.5mg。 軽い時は5mg増~しんどい時は通常の3倍量(40mg…

歯のホワイトニング

元々虫歯はほぼなく、歯並びもさほど悪くはありませんが「歯のきばみ」が気になっていました。 自分で研磨作用の強い歯磨き粉を買ってみたり色々としましたが改善はされず。 10年以上前にハワイでこれを買いました。 歯を白くするストリップ28個、プロフェッ…

多汗からの鼻周辺まだら化粧崩れの回避方法は

蒸し暑いですね!!こういう時に「あ、日本ってアジアなんだ」を実感します。 期末テストを来週に控えた息子が地理を勉強しています。 「熱帯」だの「冷帯」だのをやっていますが、日本って「温帯」なんですよね。 もう「亜熱帯」でいいんじゃね?と思います…

整骨院に通い始めました

気づいたのは10年程前。 上半身ブラ1枚になって鏡を見ていた時のこと。 「あれ?右側はウエストラインがちゃんとあるのに、左側はウエストラインがない(真っ直ぐ)」 妊娠中はニッパーも腹帯もしないようにしていたし(骨盤が開きやすくなるらしい)、出産…

愛するレトロコスメたち

何故か「大正浪漫~第二次大戦以前」の建築物や着物、化粧品に惹かれます。アールデコの時代を特集したものはつい買ってしまう、見てしまう、です。 その頃の写真や映像、風俗に関するものを見ると何故か既視感があってずっと不思議に思っていました。 以前…

仕事と体と心の健康と

今日は個人的なことを書きます。長くなるので、読んで頂ける方だけどうぞ。 今の職場に通い始めて2か月が経とうとしています。 www.sophiated.com 現在、週3勤務で実働5時間、有休あり、という非常にありがたい職場です。 まだまだ仕事は慣れませんが、教育…

副腎皮質機能低下症に関する論文を読んでみました3

www.sophiated.com www.sophiated.com 続きます。 第3部 先天性副腎過形成症治療各論 目は通してみたのですが、自身が先天性副腎過形成症ではないので勉強不足です。 理解が進んでいないので、第3部は割愛させて頂きます。 第4部 急性副腎不全症の治療 1.成…

副腎皮質機能低下症に関する論文を読んでみました2

www.sophiated.com 続きます。 「第2部」成人慢性副腎皮質機能不全症の診断、治療の各論 *薬物相互作用 1.投与HC(ヒドロコルチゾン:コートリル)の十分な効果が得られない場合や過剰症状を認める場合には他の併用薬剤との相互作用を疑う。HCの作用を減弱…

副腎皮質機能低下症に関する論文を読んでみました1

主治医に勧められて副腎皮質機能低下症に関する論文を読んでみました。 この論文に副腎機能低下症のガイドラインが載っていること、小児についても記述があること(息子はコートリル低値です)等勉強になるので是非とも読んで欲しいとのことでした。(「もし…

離婚しました~シングルマザーにまつわるお金のこと~

シングルになって色々な支援があることを知りました。 とは言え、「シングルだから手当が色々あるんでしょ?」と思っている世の中の人は多いと思います。 が、そんなに甘くはありません。でなければ「シングル世帯の貧困」なんて問題もないでしょ。今回はそ…

離婚しました~年金分割~

離婚に伴い、「年金分割」をしました。 これは私が下手に説明をするよりもこちらをご覧頂いた方が分かりやすいかと思います。 https://www.nenkin.go.jp/service/jukyu/kyotsu/jukyu-yoken/20140421-04.html 私はこれの「合意分割制度」を利用して年金分割を…

離婚しました~子どもの戸籍変更~

離婚に伴って子どもの親権を得たのですが、それと同時に?子どもの戸籍(苗字)の変更もしました。 当初、「離婚届を出す時に『子どもも苗字を変更します』とすればいいんだろう」位にしか考えていなかったのですが違いました。 親が離婚しても子どもは自動…

離婚しました~苗字変更に伴うアレコレ~

離婚届を提出し、運転免許証も変更。 「苗字変更・住所変更に伴って行うことアレコレ」を書いていこうと思います。 これがまためんどくさい!!!結婚する時もめんどくさかったのですが、あれから十年以上。子どもが産まれたり、銀行口座も増えていたり、色…

離婚へ向けて~離婚届提出~

別居宣言から離婚届提出まで3か月ちょっと、というスピード離婚となったワタクシです。 今回は離婚届提出とそれに伴って出てくる「アレコレ」を書きたいと思います。 元夫に「離婚届はこちらのタイミングで出させて欲しい」と言いました。 子どもの学校の新…

離婚へ向けて~公正証書~

離婚届を出す1か月半前に公正証書を作りました。 簡単に言うと「離婚にまつわるあれこれを公的な書類にしておくこと」。 離婚の条件や年金分割について(これは後日離婚にまつわるお金のことで書きます)や慰謝料の有無、財産分与、親権、養育費などについて…

離婚へ向けて~財産分与と扶養的財産分与と養育費~

着々と離婚への準備を進めていた1月、財産分与にも着手しました。 とは言え、財産らしい財産はありませんでした。高級家具も車もありません。 息子のおもちゃやゲーム、私の洋服や私物以外の物はほとんど置いてきました。 実家に転がり込んだこともあり、大…

GWはいつも体調を崩す。今年は?

子供の頃からいつもGW付近になると具合が悪くなっていました。 嘔吐したり、発熱したり、喘息の発作を起こしたり。 子供の頃のGWはほとんど大学病院の救急へ行っていたような記憶があります。 多分、季節の変わり目と新生活の疲れが出るんでしょうね。 それ…

新しいパートが決まりました

令和時代の幕開けですね。昭和生まれ、平成育ちの私としては色々なことがあった平成時代。ああ平成、お世話になりました、令和時代は幸せになるぞ~~!という気持ちでいっぱいです(意味深)。 私も新しい時代は新しい気持ちでどんどん外に出て過ごそう!と…

1か月半で税理士事務所のパートを辞めました

タイトルの通りです。 一昨日「辞めます」と伝えて辞めてきました。 バイトでも1か月半という短期間で辞めたことはないので、自分でも驚いています。 辞めたからにはいくつか理由があります。 1.勤務日数のミスマッチ 2.残業頻度 3.時給に見合ってない…

離婚へ向けて~まずは「離婚届不受理申出」を出す!

早いもので、離婚してそろそろ3年が経過します。 相手(元夫)がいることなので余り詳細に書くことは控えますが、私の離婚劇は急転直下なものでした。 結婚生活は実質11年。離婚に至るまで色んなことがありました。途中「ギブアップかも・・・」と思ったこと…

不正出血が止まった?十全大補湯(ジュウゼンダイホトウ)

以前より「体力の無さ」、「疲れやすさ」が気になっていました。 特に本格的な風邪をひくと1週間は治らないことが多いです。市販の薬で治るということはまずありません。 仕事を再開するにあたって、「何とか体力の底上げをしたい」とプロテインを摂ってみ…

干支1周分のブランクからのパート探し~事務職編~

前回の記事にもちょこっと書きましたが、先週からパートのお仕事に通い始めています。 何と、12年ぶりの社会復帰でございます。 参考までに申し上げますと、営業職が2年、事務職も2年程度の就労経験しかありませんでした。それで12年のブランクって我…

宅建士証の交付申請までの流れレポ

先日、LECから宅建の「登録実務講習」の修了証が届きました。 www.sophiated.com 「では早速登録&交付同時申請!善は急げ!!!」ということで交付申請まで一気に行って参りました。 まあ、宅建士の試験に合格すると、合格証書と共に「今後の手続きの流れ」…

魚焼きグリルパンで肉も魚も簡単ふっくら~とても便利

グリルの魚焼き器はお使いですか? 我が家はキッチンのコンロをリフォームした際に魚焼き器も両面焼きの自動火加減の仕様に変わり、とても便利になった反面 「分解部品が増えて掃除がめちゃくちゃ面倒くさくなった」 という問題が発生。 私と同じく「グリル…

業界裏話が面白かった!宅建士登録実務講習レポ

宅建士試験に合格しただけでは「宅建士」にはなれません。 最初は私も知らなくて、「は!?どういうこと?」と思いました。 詳しくはこちらを見て頂いた方が分かりやすいので是非。 www.pref.saitama.lg.jp埼玉県のHPが分かりやすかったので引用させて頂きま…