私がこれまでに経験したことを書くブログ

私がこれまでに経験したこと感じたことを書くブログです。

美容

健康と美肌とアンチエイジングのために飲んでいるサプリなど

7月ももう終わりですね。7月も早かった~~。いつも言ってますね。 さて7月はリバウンドしてました。ダイエットどころじゃないですよ。ばーかばーか。 そして寝込みました。今年初めてですね。と言ってもテレワークがあったお蔭で、休むことなくパートも続け…

5月の総括

早いもので、もう5月も終わりますね。ちょっと早いですが、週末バタバタしそうなので、今のうちに5月の総括を書きます。皆さん、コロナコロナで振り回されて大変にお疲れ様でした。お元気でいらっしゃいますか? まずは体重。 今月は体重がほとんど減りませ…

皮膚管理4か月~途中経過報告②~

前回、「皮膚管理・外から編」を書きました。今のところ効果が出ている皮膚管理計画。 www.sophiated.com 今回は続編です。「内側からの皮膚管理」です。 今回は「皮膚管理」だけでなく「健康管理」でもあります。今私が飲んでいる医薬品やサプリメントを紹…

剥げないセルフネイルを極めたい

以前からネイルは好きですが、自爪が真四角のおブスで指が太いのが悩みです。 ある程度伸ばさないとフレンチをしても映えない。 加えてポリッシュの場合、水仕事をすると瞬殺で剥げる。数日経つと亀の甲羅のようにひび割れてくることも。 どれだけ重ねても丁…

皮膚管理4か月~途中経過報告~①

今年は「ダイエット&美容!」をテーマに掲げてあれこれやっております。 ダイエットの方は絶賛停滞中。主食抜き生活にしてから「下痢が止まらない」という状況でして。2か月以上。コロナも流行ってるし免疫が下がりそうだから体重が減らなくなったとしても…

家計がめちゃくちゃ

コロナ禍の中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 最前線でお仕事をされている医療関係者、配送業者、スーパーなどのサービス業の方々、本当にありがとうございます。皆様のお陰で非常事態宣言の中でも生活が回っています。本当に本当に感謝しかないです。 …

「皮膚管理」開始して早3週間で肌改善

3月に入ってから自己流「皮膚管理」を始めました。 www.sophiated.com 今回はその経過観察報告です。 結論から言うと「確実に向上した!」。 32歳頃からかなぁ。目の下がちょっとだけたるんできたんですよ。目の下の涙袋の線が悪い意味で濃くなったとでも言…

40歳目前美肌への道

今年はダイエットと共に肌も強化年間としております。 個人的に肌は「排泄器官。むやみに塗っても無意味。保湿と紫外線対策すればOK」 と思っています。 これまでも化粧水や美容液を使ってケアしても特に変わらず、むしろ悪くなることもあるので「ムクナ(東…

今回のダイエットは「分析→実践」がテーマ

1月6日からスタートしたダイエットですが、3月15日現在で-9㎏となっています。 前回のエントリーでは「落ちないんだYO」という旨を書いていましたが、やはりあれは「食べ過ぎなんだYO」だったようです。もちろん抗生剤の影響もあったとは思いますけどね。 …

トラネキサム酸注射に行ってきた

昨日はびっくりしました。学校の休校の話です。いずれ来るんだろうなと思っていたけれど、こんなに急展開するとは!今日まで学年末テストでした。 「いや、学校が休みになるってことは塾はどうなるんだ?」とか 「成績はいつ返ってくるんだ?(学期末は内申…

シミ取りレーザーに行ってきました

今日は5年ぶりのシミ取りレーザー。 今回3回目です。これまでそれぞれ違うクリニックでやっています。 最初は10年以上前。ついでに鼻のほくろも取りました。 その後3年位で再発し、また取りました。両方とも近所の皮膚科です。都心だと高いので。 2回目から2…

Panasonic 光エステ ES-WP-81を使ってみた

前回、このPanasonic 光エステ ES-WP-81を買うまでの経緯をお話しました。 www.sophiated.com ついに到着、光エステ。どうぞ宜しく、光エステ。 パナソニック 光美容器 光エステ ボディ&フェイス用 ハイパワータイプ シルバー調 ES-WP81-S 発売日: 2019/03/2…

Panasonic 光エステ ES-WP-81を使うまでの道のり

肌を露出する時期にはまだちょっとありますが、ムダ毛の処理はどのようにされていますか? 家族の中で何故か私だけが毛深いです。毛も太いし、濃い。 若い頃はせっせと剃刀で剃ってみたり、除毛クリームをしてみたり、毛抜きタイプの電動脱毛器を使ってみた…